近年来的遗传学研究表明，癫痫的病症具有遗传性，从而帮患者解决了癫痫病是否遗传的问题，同时我们还知道，遗传是癫痫发病的主要内因，从胚胎开始行唐县羊羔疯医院哪家最专业到发病前，各个方面的因素对脑所造成的伤害则是癫痫发病的主要外因。遗传决定了一个人发生惊厥的“惊厥阈值”的高低，这种阈值越低越易发生癫痫。若环境因素的强度，超过了其惊厥阈值，就会发生癫痫。

首先，癫痫患者应该多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成。再次，癫痫患者多进食豆类和谷类食物。豆类食物行唐县羊羔疯医院哪家最专业和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。现在你应该知道了要养成那些习惯了吧。

直观的方法就是注意生活上的护理保健，保证自己心平气和，情绪不要有太大的躁动，科学饮食，经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育行唐县羊羔疯医院哪家最专业运动、注意秋季饮食：要多食有益的蔬菜，如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、等。除此之外要劳逸结合才是。

造成癫痫疾病发生的原因是非常多的，所以我们应该对癫痫疾病有所了解，这样才能更好的对癫痫进行有效的预防。在患病后也能及时的找到适合的治疗方法，减少癫痫对我们的影响。