如何降低癫痫病的发病频率，由于癫痫病的治疗很漫长，所以癫痫病患者最大的希望就是在治疗期间能够降低自己的发病频率，使自己正常的时候多一些，也让家人朋友松一下心。专家说，治疗癫痫一定要去正规的医院治疗，同时对癫痫患者进行心理护理，这样对于降低癫痫发作的频率也是有一定帮助的。

饮食有节。

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发羊癫疯。因此，羊癫疯患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使羊癫疯发作，故应禁忌。

戒除烟酒。

烟酒均能诱发羊癫疯，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使羊癫疯发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起羊癫疯发作，酒精还可加速抗羊癫疯药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，羊癫疯病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

保持情绪乐观。

实践证明，精神紧张、悲观失望等，可促使羊癫疯发作。多数羊癫疯病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，羊癫疯病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

通过上面详细的介绍，大家应该对癫痫病的注意事项有了一定的了解。最后专家提醒：癫痫病的治疗一定要选择专业正规的医院，积极配合医生进行有效地治疗，为您的健康保驾护航。