近几年，随着人们生活节奏的不断加快，越来越多的疾病接近我们的生活当中，受不良因素影响的加大，癫痫的发病率正呈上升趋势日益增加，严重阻碍了孩子身体及心理的健康成长，也给人们日常生活带来许多不便。癫痫病的预防和护理方法，成为人们的生活必备常识。那么癫痫病的预防和护理怎么做，我们一起来看一下。

1、在癫痫的病因上，预防各种始动事件。防止意外性脑损伤，急性脑外伤引起癫痫病发作;防止中枢神经系统感染;在治疗儿童高热惊厥必须高度重视，防止高热惊厥转化为癫痫。

2、预防癫痫的诱发因素。在生活的习惯上预防癫痫的发作，比如吸烟、饮酒、多度游戏等等。避免体力疲乏，情绪过度紧张或兴奋。可适量的进行运动，保证充足的睡眠都有助于癫痫的发作。

3、癫痫患者不能看容易兴奋、悲伤和刺激性的影视节目,长时间的对着电脑,玩电子游戏和使用手机也会导致癫痫病，患者在有条件的情况下,可多吃一些禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等。

癫痫病的预防如何去做，以上只是其中很小的一部分，我们在生活中要引起重视，还要注意观察其它能引起癫痫病的因素，做好癫痫病的护理。那癫痫病的护理该如何去做，我们一起来看一下。

1.养成良好的生活习惯。保证充足睡眠，饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直-痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是要以清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣刺激性食物进入身体。

2.癫痫病情控制良好者可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁，以及高压电机房等危险性工作及不参加剧烈运动和重体力劳动即可。

3.服药期间不能单独的外出，癫痫的病情可能会随时的发作，那患者在服用药物的期间，为了避免病情在发作的时候，以防止交通事故发生，关注患儿安全，禁止单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以此避免发生骨折和其他意外。

癫痫病的预防和护理怎么做，以上是相关专家为我们做的一个简单的介绍，希望对广大的患者有所帮助。温馨提示：对于癫痫病大家除了积极采取及时合理有效治疗外，还要及时做好日常生活中的护理工作，避免疾病反复发作给身体带来的严重损伤。小编在此祝愿各位患者早日康复，摆脱疾病的困扰。