专家表示，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。随着现在医学的发展，癫痫是可以得到有效控制的.

1、保证充分的睡眠，睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证浙江癫痫中医治疗法足够睡眠，不可因工作、娱乐而羊癫疯患者在生活要注意什么呢?过度疲劳，引起癫痫发北京治癫痫的最好医院作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气海东市化隆回族自治县哪家看癫痫较好也海东市化隆回族自治县哪家看癫痫较好是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻海东市化隆回族自治县哪家看癫痫较好、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2、情绪要稳定，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。

这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

为了避免疾病的折磨，患者一定要注意保持乐观的心态，平静的情绪，这是很有必要的啊。要使癫痫患者的心理精神愉快，心情舒畅，使患者建立起积极治疗的信心，让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，像正常人一样愉快地生活，保持最佳精神状态。