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癫痫病是一种多发的慢性脑部疾病，随着人们生活节奏的加快，癫痫患病人数越来越多，这种顽疾反复发作、难以治愈，不断折磨着患者，要想治愈癫痫，关键是选对疗法。

保持乐观情绪

如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。

戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

癫痫病的发病症状上面已给大家介绍了，相信大家应该了解了，在此医生提醒，在治疗癫痫的过程中，只要把保持良好的生活习惯，以及合理饮食等等是可有效的防止以上症状的出现的。